Welkom bij ColourfulDana
Mijn naam is (Colourful)Dana. Sinds december 2019 ben ik naast mijn eigen persoontje, echtgenote, dochter, vriendin en werkneemster, ook nog eens moeder geworden. Dit zijn veel verschillende ballen om tegelijkertijd omhoog te houden. En tot ik op wereldreis ging in 2023 had ik het idee dat dit aardig lukte. Maar tijdens de reis had ik eens rust om over van alles na te denken en kwam ik tot de conclusie dat het tijd was voor verandering. Tijd om in actie te komen: ColourfulDana gaat gezonder leven!
Levensvisie
Eigenlijk heb ik 3 motto's die ik in mijn leven probeer na te streven:
Je kunt niet voor een ander zorgen, als je niet voor jezelf kunt zorgen
Ik leef niet om te werken, maar ik werk om te leven
Je kunt niet dapper zijn, als je nooit bang bent.
De laatste is een nieuwe, maar op reis merkte ik dat veel van de dingen die zorgden voor wat angst of spanning, juist de activiteiten waren waar ik veel vreugde uit haalde.
Maar ook op reis merkte ik dat ik mijn eerste twee motto's verwaarloosd heb. Ik was alleen nog bezig met werken, het gezinsleven en sociale verplichtingen en ik vergat daarbij dat ik ook tijd nodig heb om dingen voor mezelf te doen en op te laden.
Tijd voor verandering
Kortom, het is tijd om de boel over hoop te halen en het een en ander te veranderen. Ik wil echt gezonder gaan leven. En dat is niet alleen meer bewegen en gezonder eten, maar ook juist zorgen voor balans, zelfzorg en mentale gezondheid. En dat betekent ook dat niet alles tegelijkertijd gaat gebeuren, maar stapje voor stapje. Lees hier welke plannen ik heb: Gezonder leven begint met plannen maken.
Ik wil jullie graag meenemen hoe deze reis mij af gaat. Welke valkuilen ik tegen kom en welke overwinningen ik boek. Ik hoop dat jullie er misschien ook wat motivatie uit kunnen halen.
Affiliatie links
Op ColourfulDana worden er gebruik gemaakt van affiliate links. Een affiliate link houdt in dat ik een kleine vergoeding ontvang over wat jij koopt als jij op mijn link klikt. Zelf merk je hier niks van, je betaald namelijk gewoon de prijs wat het product kost.
Comentários